NEW! АНТИГРАВИТИ-ЙОГА - регулярные классы!

Понедельник, среда, четверг, пятница, суббота!

В этих занятиях используется специально разработанный гамак, который позволяет выполнять разнообразные позы, используя собственный вес.  Гамак оказывает поддержку для тела в упражнениях, поэтому движения происходят более естественно и непринужденно! Включая фантазию и доверяясь своему телу, вы находите новые удобные положения, в которых происходит процесс расслабления и координация души, тела и сознания. Количество мест в группе ограничено! Предварительная запись по тел: 507-33-01. Прочитайте подробнее о противопоказаниях....

Лекция-практикум: ЙОГА как терапия: позвоночник и суставы

20 мая, воскресенье, 15:00

Теория и практика о том, как устроен позвоночник и суставы, какая связь существует между позвоночником и внутренними органами. Поговорим о видах и причинах заболеваний позвоночника и о том, как практика йоги влияет на опорно-двигательный аппарат человека. В занятие включен оздоровительный комплекс упражнений. Ведущая: Лилия Гаспарян. Предварительная запись по тел: 507-33-01.

СКУЛЬПТУРНАЯ ПЛАСТИКА NEW! - понедельник, пятница 20:45

Скульптурная пластика это язык гармоничного общения между Телом и Духом. Основу занятия составляет практика хатха-йоги, в которой сделан акцент на проработке мышечных оболочек - фасций. Движения помогают активной циркуляции жидкостей организма. Ведущий - Андрей Дементьев.

ХАТХА-ЙОГА ранним вечером - вторник, четверг 18:15

Практика для поддержания тела и духа в здоровом и бодром состоянии! Радостная йога с Евгением Малиновским.

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Во вторник, пятницу и в воскресенье в 13:30

Хорошее начинание c Дилярой Максутовой.

УТРЕННЯЯ ЙОГА-ПРАКТИКА - вторник, четверг в 7.00

Заряд бодрости на весь день! Чашечка чая в подарок от Студии!

Встречаем восход с Марией Смирновой.

ЙОГА-ТУРЫ на Алтай 2012

Воспользуйтесь возможностью побывать в горах и получить здоровый отдых и новые впечатления!