Каждый преподаватель студии «Жива» - это яркая индивидуальность. Но всех объединяет одно – любовь к своему делу, ведь преподаватель – это не столько профессия, сколько образ жизни, секретом которого каждый преподаватель готов поделиться с вами. Тренеры «Живы» помогают с каждой тренировкой становиться чуть здоровее, гармоничнее и красивее. И конечно, все наши преподаватели - сертифицированные специалисты, имеющие огромную практику.

Суммарный опыт преподавания наших тренеров - 136 лет!

Александр Читая

Тренер айкидо
Мастер спорта по дзюдо, мастер спорта по самбо, 2 Дан Айкидо Ёсинкан, 2 Дан Айкидо Айкикай, 1 Дан Ки Айкидо, 1 Дан Син Син Тоицу Айкидо.
Президент «Московской Ассоциации Ки Айкидо».
Практикует Айкидо с 1986 года.
Преподаёт с 1989 года.
Участвовал во многих международных семинарах по Ки Айкидо: Японии, Испании, Германия, Италия.
Посещал занятия мастеров высокого класса, таких как SHIGERU Kotoji 7 Дан Син Син Тоицу Айкидо, Kenjiro Yoshigasaki Дошу 8 дан Ки Айкидо, Giuseppe Ruglioni 7 дан Ки Айкидо, Kristopher Curtis 7-й дан Син-Син Тойцу айкидо.

Расписание

Анастасия Котова

Преподаватель йоги
Практикует с 2006 года
Преподаёт с 2009 года
Прошла обучение и сертифицирована Международной школой " Йоги в воздухе " под руководством Светланы Ангел и Алексея Зайцева. Преподаватель данного направления.
Под руководством С.Ангел прошла обучение Парной Йоге (йоге с партнером, "ленивой йоге")
Обучалась у известных мастеров йоги в России и зарубежья - Pilot Babaji (гималайская йога), Dr.Suresh (хатха-йога), Дмитрий Овечкин (универсальная йога) и др.
Опытный практик и внимательный преподаватель, передающая своим ученикам знания, энергию и любовь к йоге. Особое внимание уделяет корректной работе с позвоночником и правильной отстройке асан на начальных этапах, развитию внутренней целостности и концентрации, ощущения энергетического потока в практике асан.

Расписание

Артур Ахмедеев

Преподаватель йоги
Практикует с 2006 года
Преподаёт с 2009 года

Занимался практикой йоги в разных школах: посещал практические лекции Ламы Оле Нидала, сатсанги с Ракешем Пандеем, проходил курс обучения по классической хатха-йоге в культурном центре при посольстве Индии, обучался Ишвара-йоге у Виктора Староверова, посещал семинары « Базовые пранаямы» Сергея Зленко, проходил курсы для инструкторов по йоге по системе Б.К.С Айенгара, обучался йога-терапии у Тимофея Пономарёва. Сейчас занимается хатха -йогой в традиции Натхов.

Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков йоги. На занятиях даёт детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, применяет идивидуальный подход к каждому ученику. Большое внимание на занятиях уделяет травмобезопасности. Занятие проходит в медитативном состоянии сознания, что достигается за счет осознанной практики асан, пранаям, техник концентрации и расслабления, что приводит к состоянию равновесия и гармонии, внутреннего спокойствия и тишины.

Расписание

Галина Верёвкина

Преподаватель хатха-йоги

Образование: МГУ, факультет экономики

Образование в области йоги: курсы подготовки преподавателей в центре йоги Прана, в настоящее время обучается в Институте традиционных систем оздоровления С. Агапкина

Сертифицированный специалист по йогатерапии.

Прошла курсы скорой медицинской помощи Международной ассоциации красного креста.

Сертификат Школы Тайского Массажа.    

Участвовала в различных семинарах и матер-классах

Специализация: хатха-йога, йога-терапия

"Есть методики, которые реально работают, повышают осознанность, меняют жизнь к лучшему. Моя любимая цитата известного учителя йоги БКС Айенгара: «Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.»"

Расписание

Галина Савельева

Преподаватель восточного танца
Практикует с 2000г.
Преподаёт с 2006г.
Образование:медицинское.
Дипломированный специалист школы Восточного танца по основам классики,этники и современной эстрады индийских и арабских танцев.
Сертифицированный инструктор по направлениям: Belly dance, Pilates, Strething.

"Во время танца я, испытывая невероятное удовольствие от движений, чувство радости жизни и любви ко всему миру, решила поделиться со всеми желающими научиться физической свободе и осознанию собственной неповторимости."

Расписание

Диляра Максутова

Преподаватель йоги
Практикует с 2004 года
Преподает с 2010 года
Сертификат преподавателя хатха-йоги Аштанга-Йога Центра (АЙЦ) (Москва, 2009-2010 гг.)
Участвовала в семинарах и мастер-классах Анатолия Зенченко (Ишвара-йога), Андрея Лаппы (Универсальная йога), Сергея Сидорцова и Александра Таишева (Черниговская линия хатха-йоги), Леонида Гарценштейна (школа Зубкова, школа Д.Брахмачари), Михаила Константинова (Аштанга-виньяса-йога), Елены Ульмасбаевой и Константина Ковалева (Йога Айенгара), Ольги Бакулиной (Трай-йога), доктора Мунусами Мадавана (традиция Свами Шивананды), Игоря Фомичева (методический курс «Йогатерапия»), Виктора ван Кутена (программа «Анатомия энергетического тела»), Херта ван Льюэна (программа «Критическое выравнивание в асанах»).
Специализация: хатха-йога.

«Когда я начала заниматься йогой, у меня не было проблем со здоровьем, лишнего веса, спортивных травм, болей в спине и прочих недомоганий, из-за которых люди обычно приходят на занятия. А было удручающее ощущение жесткости и закрепощенности в теле, жесткости и закрепощенности в жизни… Интуитивно я чувствовала, что умная телесная практика оживит не только мое тело, но и все мое существование. И не ошиблась! Йога дает принципиально новое ощущение себя. Практикуя йогу, мы начинаем осознавать дух внутри нашего тела, и с этого момента начинается наше развитие и наша настоящая жизнь.»

Расписание

Евгений Малиновский

Преподаватель йоги, тренер по личностному развитию, психолог
Практикует с 2001 года
Преподаёт с 2005 года
Образование: химический факультет МГУ
Сертификат Крымского Института Йоги, 2006 год
Обучался у Анатолия Зенченко, Евгения Рево, Михаила Таишева, Бал Мукунд Сингха, Петра Дмитриева, Андрея Лаппы, Татьяны Пивень и др.
Благодарен Петру Дмитриеву, Виктору Радзиминскому, Геннадию Овчинникову, Льву Юманову, книгам Свами Сатьянанды Сарасвати, Тимоти Голви, Фрица Пёрлза, Джона Энрайта, Эриха Фромма и песням Бориса Гребенщикова за понимание, что йога – это не только время, проведённое на коврике для занятий.

«Когда-то, ещё новичком, я заглянул в глаза людей, занимавшихся к тому времени йогой по нескольку лет. Мне захотелось иметь такие же глаза.»

Расписание

Екатерина Коханова

Автор и ведущая программ "Раскрытие голоса", "Свободное тело", "Животворение", основанных на синтезе современных методик и древних славянских традиций.
Преподает с 2005года
Образование МГТУ им. Косыгина (модельер), МГУКИ (имиджмейкер-психолог), Высшая школа фольклорного мастерства.
С 2007года изучает славянскую Традицию у руководителей различных фольклорно-этнографических коллективов, а также тех стариков, которые сохранили песни, обряды, ремесла и знания о жизни в Ладу с собой и миром.

«Каждый человек может сделать свою жизнь радостной, целостной и гармоничной, сохранить молодость, здоровье и душевную красоту В каждом человеке заложена способность выражать себя в творчестве, делать личное пространство красивым и уютным, жить в согласии с природой и другими людьми Моя цель - помочь людям раскрыть в себе эти способности.»

Расписание

Кристина Высоцкая

Преподаватель йоги.
Практикует с 2003 года
Преподает с 2008 года.
Образование: высшее
Сертификат Академия Wellness - инструктор Пилатес, 2007
Аштанга йога центр - преподаватель йоги, 2008
Институт традиционных систем оздоровления - психолог-валеолог, йогатерапевт, 2010
Специализация: йога, йога-терапия, пилатес

«Начав свой профессиональный путь в сфере экономики, я быстро поняла, что человек в мегаполисе не может долго оставаться здоровым и счастливым - перегрузки, стрессы, сидячий образ жизни довели меня до того, что я в 25 лет чувствовала себя на 40. Интуитивно я искала спасение в двигательных практиках. Начав с танца, я постепенно перешла на йогу, поскольку эта система отвечала всем моим потребностям. Теперь я с радостью делюсь своими знаниями со всеми, кто, несмотря на городские условия, хочет вести здоровый образ жизни.»

Расписание

Ксения Мирцына

Преподаватель йоги.
Практикует с 2007 года
Преподает с 2013 года.
Образование: высшее экономическое (Магистратура ВАВТ - Всероссийская Академия Внешней Торговли)
Сертификат инструктора Московского Аштанга Йога центра (АЙЦ) (2013)
С 2014 года обучается в Вивекананда-институте йогатерапии («Vivekananda institute of yoga therapy», India, TamilNadu) под руководством доктора Мадавана Манусами.

Специализация: йога

«Практика йоги поменяла качество моей жизни. Постоянная работа с асанами и пранаямами укрепила здоровье, внушила веру в себя, расширила границы сознания, и со временем пришло четкое понимание того, что возможности человека больше, чем принято думать.»

Расписание

Лада Колоколова

Преподаватель цигун-тайцзы
Практикует с 1996 года.
Преподает с 2003 года.
Образование - Московский Институт Тонкой Химической Технологии им. Ломоносова; Ташкентский Педагогический Университет (факультет практической психологии).
Школа Воинских Искусств (кунг-фу) - Дао Белый Дракон
Обучается у Сафаргали Насибуллина - продолжателя Высокой Традиции Школы внутреннего развития «Дао Белый Дракон», Магистра Космоэнергетики Ли Э.Н., Мастера Осознанного Дыхания - Дэна Брюле, Мастера Медитации Чунжу-Синима, монаха Буддийского Ордена Чёги Южная Корея.
Специализация: Оздоровительный Цигун - Линия Малого Бессмертия, оздоровительный Цигун - исправление осанки, медитативные, боевые, дыхательные техники, массаж, рефлексотерапия, основы Фэн-Шуй.

«Мой Путь- это Путь Сердца и Приятия, Мой Путь- это соответствие Духу и Внутреннему Согласию! Мой Путь - это Быть и Лучиться в Бесконечном Удивлении»

Расписание

Людмила Ибрагимова

Преподаватель йоги
Практикует с 2005 года.
Преподает с 2012 года.
Образование РЭА им Плеханова (степень МВА)
Учительские курсы 2011-2012 года ашрам PIYF, г. Ришикеш, Индия
Университет Психосистемологии с 2013 по настоящее время (психология)
Практикующий психолог-психосистемолог (синтез психологии и духовных знаний), консультирует по теме предназначения человека, семейным вопросам, детским вопросам, финансы – работа, бизнес, инвестиции, сложным жизненным ситуациям.
2014-2015 Изучение метода йога для детей, по методу YogaKids (Виктории Занкиной)
Глубоко изучает ведическую культуру, ведическую философию, психологию, гармонию пространства Васту (фен шуй).
Важная часть жизни Людмилы - естественное родительство, жизнь без лекарств и прививок, вальдорфская педагогика, осознанное воспитание своих детей.
Специализация: йога, йогатерапия,  аюрведа, детская йога, психолог-консультант

«Единственный способ быть счастливым – найти счастье внутри себя»

Расписание

Максим Байрамов

Педагог (балетмейстер ) хореограф и педагог спортивных бальных танцев
Практикует с 1994
Преподает с 2007
Образование :Московская Академия Образования ,Университет Наталии Нестеровой, факультет Академия танца
Тренер и судья СБТ(спортивные бальные танцы), МОТЛ (Московская Облостная танцевальная лига)
Специализация:классический танец, характерные танцы, спортивные бальные танцы , стрейтчинг, пилатес, ЛФК, современные танцевальные направления.

«Танец позволяет сказать, высвободить и вызвать те чувства, которые просто словами или действиями не проявить»

Расписание

Марина Ледовская

Преподаватель йоги.
Практикует с 2002 года.
Преподает с 2007 года.
Диплом тренера йоги (курс Минвалеева Р.С.)
Диплом йога-терапевта (курс Агапкина и Фролова)
Курс Пранаяма у М. Баранова и С. Агапкина.
Диплом практикующего психолога.
Диплом переподготовки тренеров фиизческой культуры по оздоровительной системе Изотон (курс Селуянова В.Н.)
Семинары по йоге: Е. Бутова (пранаяма), Б. Бидичева (кундалини-йога), С. Агапкина и С. Бабкина (методы концентрации в йоге), М. Свечникова (йога-сутры) 

Занимаюсь оздоровительным аспектом в йоге. Стараюсь повысить занимающимся "качество жизни".

Расписание

Ольга Андрианова

Преподаватель хатха-йоги, йога-нидры
Практикует с 2008 года.
Преподает с 2011 года.

Образование: Московский Городской Психолого-Педагогический Университет

Сертификат с правом преподавания Хатха-йоги (Центр йоги «Прана») (2012)

Международный Сертификат Yoga Alliance RYT 200 teacher (2013) 

"Йога покорила меня возможностью работы с разумом и внутренним состоянием через работу тела. Сейчас это неотъемлемая часть моей жизни. И я благодарна за это всем моим учителям"

Расписание

Ольга Чарыкова

Преподаватель перинатальной йоги
Практикую с 2008 года
Преподаю с 2012 года
Образование: МГППУ, специальность - перинатальный психолог.
Сертификат преподавателя Перинатальной йоги и Беби-массажа по методике Birthlight
Специализация: женская йога, перинатальная йога.

«Я очень благодарна Ольге Вербе, она во многом воодушевила меня и изменила мое представление о женской практике.»

Расписание

Ростислав Хализев

Преподаватель йоги
Практикую с 2005 года
Преподаю с 2008 года
Образование: художественное
Сертификат преподавателя Хатха Йоги, диплом о повышении квалификации Института Интегративной Психологии, прошел курс пранаямы под руководством Сергея Агапкина и Михаила Баранова, участвовал в семинарах и тренингах таких специалистов как: Бал Мукунд Сингх (Дели, Индия) – асана и Сукшма-Вьяяма (суставная гимнастика) в традиции школы Дхирендры Брахмачари, доктора Йога терапии Манусами Мадавана (Тамил Наду, Индия) – шаткарма (очищение организма), асаны и пранаяма, в традиции школы Свами Шивананды, а также у отечественных мастеров Андрея Лаппы (Киев) – Универсальная Йога, Леонида Гарценштейна (Кишинев) - Йога в традиции Дхирендры Брахмачари.
с 2009 и по настоящее время обучается на сертификационном курсе йогатерапии. 

«В своей практике и на занятиях стараюсь придерживаться так называемой классической Пурна (полной) Йоги, т.е. гармоничного соединения практики асан с дыханием и концентрацией, предполагающее последовательное развитие тела и сознания.»

Расписание

Татьяна Кулакова

Преподаватель йоги
Преподёт с 2004 года
Образование: Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
Национальный институт здоровья «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (с 2010 г.);
PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.).

Расписание